朝投稿チャレンジ10日目
朝投稿チャレンジも10日目となりました。これからは追記したり写真を入れたりして、あとで読み返した時に色々思い出せるような、日記やレポートみたいな感じにしていきたいなぁと思ってます。
今朝のメルボルンは良い天気です。昨日はエネルギーが全く出ず、大した運動もできなかったのですが、今朝は近くの公園に歩きに出かけました。
メルボルンでは昨日から再びロックダウンが始まり、そのことも気分の落ち込みに繋がったと思います。でも気を取り直して外に出てみると、平和そのものです。
今 Audible で Make Time という本を聴いてます。時間を作り出すライフハック本なのですが、聴きながら公園を歩いている時に、「ヘッドフォンを家に置いていこう」みたいな章が始まり、慌ててヘッドフォンを外しました。考えてみると、最近はヘッドフォンを付けっぱなしの生活が続いていて、いつでも脳のエネルギーを消費している状態だったかも知れません。今日は音楽やYoutube以外の音だけで過ごしてみようと思います。
それではみなさま、良い1日をお過ごしください。
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