習慣が消えるとき（朝投稿チャレンジ４０日目）
まさに今日のような日が危ない。体調が悪くて、ベッドから起き上がるのがつらいような朝。こういう時、朝の習慣を完全にスキップしてしまうと、明日もスキップする可能性が上がる。
いかに毎日続けるか。失敗したら、いかに元の場所に素早く戻れるか、というのが大事である。
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まさに今日のような日が危ない。体調が悪くて、ベッドから起き上がるのがつらいような朝。こういう時、朝の習慣を完全にスキップしてしまうと、明日もスキップする可能性が上がる。
いかに毎日続けるか。失敗したら、いかに元の場所に素早く戻れるか、というのが大事である。
